grasas

¿Qué son los macronutrientes? Los carbohidratos, proteínas, y grasas, forman parte de los que llamamos macronutrientes. Saber que tipo de alimentos estamos consumiendo, es primordial para nuestra salud en general. Los macronutrientes son aquellos nutrientes que nuestro cuerpo necesita para poder vivir. Son esenciales para tu metabolismo. Son estos nutrientes los que nos proporcionan las […]