Recetas fitness, saludables y fáciles. Recetas vegetarianas, veganas.
Brócoli al horno: Receta fácil y saludable 🥦 ¿Buscas una manera deliciosa y nutritiva de disfrutar del brócoli? ¡Has llegado al lugar indicado! En esta receta, te mostramos cómo preparar un delicioso brócoli al horno que no solo es saludable, sino que también es fácil de hacer y está lleno de sabor. Cocinar el brócoli […]
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Receta de pizza fit rápida y saludable ¿Te encanta la pizza, pero estás buscando una opción más saludable? Prueba esta receta de pizza fit rápida y saludable con masa de fajita, tomate, orégano y picada vegetal o lo que más te guste. 🌱 Vegetariana 🌱 Vegana Ingredientes: 1️⃣ Masa de fajita. En mi caso hemos
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Salsa de yogur saludable y fitness 🤍 Si estás buscando una salsa saludable para complementar tus comidas fitness, ¡no busques más! La salsa de yogur saludable es una opción deliciosa y nutritiva que puedes hacer en casa en pocos minutos. En este post, te compartimos nuestra receta de salsa de yogur saludable y fitness, que
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Cómo hacer mantequilla de cacahuete/maní saludable 🍯🥜 ¡Bienvenido/a al mundo de la mantequilla de cacahuete/maní casera! Esta receta es muy fácil de preparar, es saludable, y más económica que comprarla preparada. ¿Alguna vez te has preguntado cómo transformar unos simples cacahuetes en una deliciosa y saludable crema que puedes disfrutar en cualquier momento del día?
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Masa de pizza vegana sin gluten, y muy fácil de preparar. 🌱 Vegana 🌾 Sin gluten 🥛 Sin lactosa ¿Te apetece comer pizza?🍕 ¿Cuántas veces ha pasado, que nos apetece comer pizza casera, pero no la hacemos porque hacer la masa lleva demasiado tiempo? Si te apetece comer pizza casera, pero no tienes mucho tiempo,
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Palomitas saludables al curry 🍿🎬 🌱Receta vegana 🌾Receta sin gluten 🥛Receta sin lactosa La receta de hoy son palomitas saludables con sabor a curry. Y son muy fáciles de preparar 🤩 Ingredientes: 1️⃣ 25 g de maíz para palomitas (25 g por persona) 2️⃣ 1 cucharada de aceite de oliva o de agua (por persona)
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Pizza fácil y rápida alta en proteína. Esta receta es super fácil y rápida de preparar, y además, es saludable. Es perfecta para compartir con la mejor compañía mientras vemos una película, o si nos apetece comer pizza 🍕, pero queremos comer saludable. Ingredientes: Masa de pizza fresca Salsa de tomate Orégano Pimiento verde Olivas
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Tostada con garbanzos Hoy os traigo una receta muy fácil y rápida de preparar. Es una de las recetas que más me gustan para desayunar 😋 Ingredientes: Pan para tostar. En este caso, he utilizado pan con semillas y sin gluten. Garbanzos cocidos. Aceite, vinagre y sal. Tomate en rodajas. Guindillas (Opcional) Preparación: Tiempo de
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El hummus de garbanzos es una receta perfecta si quieres una receta saludable, fácil, rápida y alta en proteína. Ingredientes para 4 personas: 400 g de garbanzos cocidos. 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. ½ cucharada de jugo de limón exprimido. 1 diente de ajo (Podemos añadir más o menos ajo, dependiendo de
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Hoy os traigo un estofado de lentejas vegano y saludable, fácil y buenísimo. Esta receta es muy completa, nutritiva y saludable. Es una receta alta en proteínas y está compuesta por alimentos ricos en nutrientes. Ingredientes: 5 tazas de agua (1 litro y 250 ml). 120g de lentejas pardinas de cocción rápida (También podéis utilizar
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