Salsa de yogur saludable y fitness

Salsa de yogur saludable y fitness 🤍

Si estás buscando una salsa saludable para complementar tus comidas fitness, ¡no busques más! La salsa de yogur saludable es una opción deliciosa y nutritiva que puedes hacer en casa en pocos minutos. En este post, te compartimos nuestra receta de salsa de yogur saludable y fitness, que es baja en calorías.

🤍 Sin azúcar
🌱 Vegetariana
🌱 Vegana

Ingredientes:

1️⃣ 100 gr de yogur natural sin azúcar. También puedes utilizar yogur natural de soja, queso fresco batido o yogur griego natural.
2️⃣ Hierbas aromáticas al gusto. (Yo suelo usar una cucharadita de orégano y perejil fresco o cebollino)
3️⃣ Una cucharada de zumo de limón.
4️⃣ Pimienta de molinillo, al gusto.
5️⃣ Sal al gusto.
6️⃣ Media cucharadita de comino (Opcional).
7️⃣ Media cucharadita de jengibre en polvo (Opcional).
8️⃣ Ajo en polvo al gusto (Opcional).

Las cantidades son orientativas, ya que puedes hacer la salsa de yogur saludable a tu gusto.

Preparación:

Tiempo de preparación: 2 minutos.
Dificultad: Fácil.

En un tazón mediano, añade el yogur, el zumo de limón, las hierbas aromáticas y el comino. Puedes añadir el jengibre y el ajo en este paso también.
Remueve bien todos los ingredientes hasta que queden bien incorporados.
Sazona con sal y pimienta, y ve probando hasta que quede a tu gusto.

¡Listo! 😋 Has preparado una salsa de yogur saludable que seguro será la estrella de tus platos.

Puedes acompañar tus ensaladas para darles un toque refrescante, añadirla en tus wraps favoritos para aportar un extra de sabor. Y si te apetece un snack rápido, sumérgete con tus crudités preferidas como zanahoria o pepino fresco. ¡Las posibilidades son infinitas! Anímate a explorar nuevas combinaciones y disfruta de este toque fresco y saludable en tus comidas. ¡Te aseguro que se convertirá en tu aliado culinario favorito! 😊

¿La has probado ya? ¿Cómo te ha quedado? ¡Te leo en los comentarios! 🙂