Cómo hacer mantequilla de cacahuete/maní saludable 🍯🥜
¡Bienvenido/a al mundo de la mantequilla de cacahuete/maní casera!
Esta receta es muy fácil de preparar, es saludable, y más económica que comprarla preparada.
¿Alguna vez te has preguntado cómo transformar unos simples cacahuetes en una deliciosa y saludable crema que puedes disfrutar en cualquier momento del día?
Pues estás a punto de descubrirlo.
Olvídate de comprar mantequilla de cacahuete en la tienda, porque hoy te enseñaremos a prepararla en casa de manera fácil, saludable y ¡mucho más económica!
Así que prepara tu procesadora o batidora, los cacahuetes, y vamos a sumergirnos en el mundo de los cacahuetes convertidos en una irresistible mantequilla o crema de cacahuete.
Solo necesitas 1 ingrediente, y una procesadora o una batidora con potencia.
💪 Receta fitness
🌱 Receta Vegetariana
🌱 Receta Vegana
Ingredientes:
1️⃣ 400 g de cacahuetes tostados (o la cantidad que quieras preparar).
Si tienes cacahuetes crudos, los puedes pelar, y ponerlos al horno unos 5 – 10 minutos a 170/180ºC, hasta que esten dorados. Lo mejor es ir revisando cada pocos minutos, ya que dependiendo del horno puede tardar más o menos.
Tambíen los puedes dorar en una sarten a fuego medio.
Preparación:
- Tiempo de preparación: 5 minutos.
- Dificultad: Fácil.
- Pela los cacahuetes.
-
Añade los cacahuetes a la procesadora, o a la batidora.
-
Tritúralos hasta conseguir la consistencia que más te guste.
Si tu batidora no tiene mucha potencia, le costará más. Lo mejor es ir batiendo poco a poco, dejando descansar la máquina. Con paciencia, quedará con la consistencia cremosa característica de la crema de cacahuete.
¡Voilà!
Ahora tienes tu propia mantequilla de cacahuete hecha en casa, lista para acompañar tus desayunos, snacks o cualquier antojo que se te presente.
No solo has creado una deliciosa opción saludable, sino que también has ahorrado en el camino.
¿Quién dijo que lo saludable tenía que ser caro?
¡Anímate a experimentar con diferentes consistencias y disfruta de esta maravillosa creación tuya!
¿Listo/a para sumergirte en el placer cremoso de lo hecho en casa? ¡Sigue disfrutando y compartiendo con las personas que más quieres! 🥜✨
¡Que aproveche! 😋
Puedes ver más recetas haciendo clic aquí.
Y también puedes visitar mi perfil de instagram nitkafitness o haciendo clic aquí ✨
Te leo en los comentarios 🙂
