Tarta de manzana y hojaldre saludable 🍏 ¡Hola amante de la comida saludable! ¿A quién no le gusta una buena tarta de manzana, verdad? Hoy te traigo una versión de la tarta de manzana más ligera y nutritiva, que te va a encantar. Una Delicia Nutritiva La tarta de manzana es un clásico que nos […]
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Brócoli al horno: Receta fácil y saludable 🥦 ¿Buscas una manera deliciosa y nutritiva de disfrutar del brócoli? ¡Has llegado al lugar indicado! En esta receta, te mostramos cómo preparar un delicioso brócoli al horno que no solo es saludable, sino que también es fácil de hacer y está lleno de sabor. Cocinar el brócoli
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Receta de pancakes saludables con plátano y avena 🥞🍯 💪 Receta Fitness 🌱 Receta vegetariana ¿Estas buscando una opción deliciosa y saludable para el desayuno, la merienda o incluso la cena? Estos pancakes saludables son la respuesta. Son fáciles de preparar y están cargados de sabor y nutrientes. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlos! Ingredientes:
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Helado de mango saludable 🌴🍹 🌱 Receta vegetariana 🌱 Receta vegana ¡Bienvenido al blog de recetas y estilo de vida fitness y saludable! En esta ocasión, te traigo una increíble receta de helado de mango, que te ayudará a mantenerte saludable y en forma 💪 Si alguna vez te has preguntado como hacer helado fácil,
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Receta de pizza fit rápida y saludable ¿Te encanta la pizza, pero estás buscando una opción más saludable? Prueba esta receta de pizza fit rápida y saludable con masa de fajita, tomate, orégano y picada vegetal o lo que más te guste. 🌱 Vegetariana 🌱 Vegana Ingredientes: 1️⃣ Masa de fajita. En mi caso hemos
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Helado de plátano y chocolate fit Descubre cómo preparar un delicioso y saludable helado de plátano y chocolate fit con tan solo 2 ingredientes. En esta publicación, te mostraremos cómo hacer un helado de plátano y chocolate fit en un abrir y cerrar de ojos. Solo necesitarás dos ingredientes para preparar este postre refrescante y
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¿Qué son los macronutrientes? Los carbohidratos, proteínas, y grasas, forman parte de los que llamamos macronutrientes. Saber que tipo de alimentos estamos consumiendo, es primordial para nuestra salud en general. Los macronutrientes son aquellos nutrientes que nuestro cuerpo necesita para poder vivir. Son esenciales para tu metabolismo. Son estos nutrientes los que nos proporcionan las
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